Loisirs à la montagne

Le ski printanier pour passer du bon temps en montagne

Maryse Lacrampe Par Maryse Lacrampe
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Le ski printanier pour passer du bon temps en montagne

On connaît tous le ski dans la neige en saison hivernale. Et c’est même durant cette période que ce type de sport est le plus pratiqué. Mais il faut aussi savoir que le ski se pratique au printemps, durant la période où la saison est légèrement fraîche et assez douce. Cependant, c’est une activité qui peut être dangereuse et qu’il est nécessaire de bien suivre les conseils avant de la pratiquer.

Bien se protéger contre le soleil

Contrairement au ski d’hiver, vous serez exposé au soleil durant la pratique du ski printanier.  Cela, même si le temps est encore assez doux et frais. En effet, il est possible que durant le parcours vous soyez pris par un coup de soleil, ce qui vous demandera de faire attention et vous protéger correctement contre les rayons solaires. De ce fait, pensez à vous induire de crème solaire, comme celui pour la plage et surtout, de protéger vos enfants, en leurs mettant la crème avant de sortir, mais aussi en leur appliquant du baume aux lèvres, ainsi qu’une bonne protection contre les éventuels coups de froid dans la neige et bien sûr, des lunettes de soleil. Ces dernières qui les protégeront également contre le vent.

Un bon équipement pour assurer sa sécurité

L’équipement pour faire du ski au printemps doit comprendre, des bonnets, des gants et des lunettes solaires. Ces derniers sont nécessaires étant donné qu’en pleine montagne et durant la saison printanière, la température peut virer d’un grand froid à un coup de soleil intense. Ils vous permettront, de ce fait, de vous protéger contre les rayons ultra-violets et vous évitent les grandes chaleurs en absorbant efficacement la transpiration. L’idéal, c’est même de s’acheter d’habits autorespirants ou anti-transpirants. Dans tous  les cas, il est nécessaire de bien se protéger et de se faire guider par un moniteur si possible.

Maryse Lacrampe

Itinéraires, vallées et préparation

Maryse Lacrampe

Maryse Lacrampe a passé trente ans à marcher dans les Hautes-Pyrénées avant de se mettre à raconter ses sorties sur Pyrénées Rando Nature. Elle écrit sur les loisirs en montagne : ski de randonnée, raquettes, pêche en lac, sorties à vélo et idées d'activités pour les jours où la météo hésite. Elle emporte toujours un thermos de bouillon, même en plein été, et connaît la plupart des estives de la région par leur nom en patois.